アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

前回の続きで腹筋マシンのお話でーす☆
(マシンって変換しようとするとしつこく麻疹が出てくる)

どうぞ~~~!!



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この腹筋マシン、腹帯にジェルパッドを貼りつけて体に装着するのだが、
このパッドが意外とべとっとする・・・(ときどき指につく)

注意すべきは腹の傷があった場合!
湿疹やアトピーなどで掻き傷がある人は、ジェルパッドのあたる部分に傷があると、そこが電気刺激で痛むらしいので要注意★


強度を上げると意外とぐえっとなるくらい筋収縮するのだが、
不思議なことにね・・・

ならない・・・筋肉痛に・・・
この程度のレベルでは足りないということか・・・??

ちなみに1日30分くらいやります!
ツワモノレベルに達すると、電気刺激しながら腹筋したりするらしい(By説明書)

うーん。

もうちょっと使用してみて考えたい。

特に為にならない腹筋マシンレビューでしたー☆
でわね!バーイ☆



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あっここが腹筋か~っておもうよね☆

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