アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

本日はデルマンガだよ~☆
ウオノメについて漫画にしたよ!

どうぞ~~!!



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ウオノメ。足の裏にできる固くて痛いアイツ。

原理はペンダコと一緒で、おんなじ場所にばかり圧力(体重)がかかっていることが原因でなるよ~!

ハイヒールだったり
足に合わない靴(きつすぎる・ゆるすぎる)だったり
足が変形していたり
歩き方に問題があったり

そうした人は要注意。


ウオノメができると、痛いので、無意識にその部分をかばって歩くようになります。
すると、反対側の足にもできたり、
同じ足のちょっとズレた場所にも新しく出来てきたりするよ。

治療は皮膚科で定期的に芯を削って取ること。
そして背筋を伸ばして足の裏全体で歩き、足にあった靴を履く。指を開く運動をする。
これが基本でーす!

過去のウオノメ記事も参考にしてみてね☆

でわね!バーイ☆



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