アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

腹筋ぶるぶるマシンを買った話のその後を漫画にしたよ~☆

どうぞ~~!!


492buru


すれんだーとーんえぼりゅーしょん・・・

こないだロフトに行ったら見たことない新しい腹筋ぶるぶるマシン売ってて
あれ?!早まったかな?!ておもったよ~~~!!


ぶるぶるマシンがいいな!と思うところは、
●普段ゆるみがちな腹筋を意識するよいきっかけになる
⇒ここが!腹筋!か!!みたいなる

●ぶるぶるしながら腹に力を入れると自力以上のハイパワーで筋肉が収縮する
⇒本気でやったらかなりの筋トレになるのかも・・??

●ながらでやってても筋肉痛にならないけど、やらないとたるみきっている
⇒周期的に筋収縮させることで作業中も腹筋を意識できる


けっこうまじめに書いてみたよ!!!

正直これだけで筋肉モリモリになれる気がさらさらしないが、
やってると無意識に腹筋に力を入れるようになるので、(サボってると、だる~んってなる)
これはこれで(多少)貢献してるのかも。とおもっている。


まあ自力で腹筋できる人には必要ないけどね!!(真実)

更なるモリモリを目指して自力腹筋しながら巻いてやる人(ハイパワー腹筋)なら話は別だ!


モリモリへの憧れ・・・(しかしそこまではできない)
でわね!バーイ☆



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腹筋を意識すると姿勢が良くなる~☆

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