アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は減量なお話～☆彡
痩せたら見えるようになってきたものについて漫画にしたよ！
どうぞー！！
ウェイトを巻くことで静脈圧が上がるせいかなと思ったんだけど、よくよく考えたら手首より上流の前腕の静脈も目立ってきているので、普通に脂肪減ったこと＆加齢かもしれない。
もしかして：加齢
手足は細くなったのにお腹周りがぽっこりだからまだまだ頑張るー！！主に腹筋をー！！
ここからは体脂肪率との闘い！！（まだまだ高い・・・🐈）
フィットボクシングいつやってますか？の質問があったのでお答えします！！
だいたい朝食後か午後時間あるときにやってます☆
朝９時前か、午後３時ころ、日中できなかったときは夜９時ころに！
就寝２時間前は運動・入浴・食事はしないほうが寝つきがよいらしいです参考までにー！
まだまだフィットボクシング２お世話になるＺＥ☆
でわね！バーイ☆彡
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は減量なお話～☆彡
痩せたら見えるようになってきたものについて漫画にしたよ！
どうぞー！！
ウェイトを巻くことで静脈圧が上がるせいかなと思ったんだけど、よくよく考えたら手首より上流の前腕の静脈も目立ってきているので、普通に脂肪減ったこと＆加齢かもしれない。
もしかして：加齢
手足は細くなったのにお腹周りがぽっこりだからまだまだ頑張るー！！主に腹筋をー！！
ここからは体脂肪率との闘い！！（まだまだ高い・・・🐈）
フィットボクシングいつやってますか？の質問があったのでお答えします！！
だいたい朝食後か午後時間あるときにやってます☆
朝９時前か、午後３時ころ、日中できなかったときは夜９時ころに！
就寝２時間前は運動・入浴・食事はしないほうが寝つきがよいらしいです参考までにー！
まだまだフィットボクシング２お世話になるＺＥ☆
でわね！バーイ☆彡
体脂肪率を減らしたいー！！！
コメント
コメント一覧 (7)
デルぽん
が
しました
時間帯ありがとうございます♪
朝9時前はノーマーク💨仕事前ってことですもんね！
その為には仕事スタートから逆算してだから、早起き！
&寝る前の行動2時間ルール💤
ダイエットには睡眠大事ですもんね。
トライしてみます^ ^
血管 加齢に1票です〜
いつも元気マンガ楽しみです♪
デルぽん
が
しました
肋骨は兎も角血管ですか・・・気にした事無かった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
流石に血管の消し方までは知らない、タスケテ偉い人ｗ
デルぽん
が
しました
体質なんでしょうが、甲以外の血管も太くて採血の看護師さんにはとっても喜ばれますね！
どこからでも採れるらしいですw
自分ではどうにも出来ないので、『女らしくない手』って言われてもスルーです(泣)
デルぽん
が
しました
比較的若い大人の男性のすべすべした肌にポコッと浮き出る血管、ふにょっと触りたくてたまらないです（あ、いや、決して怪しいものでは）
ただ自分の腕や甲の血管はなんだか老いを感じて好きになれない...採血は喜ばれるタイプです。
デルぽん
が
しました
デルぽん
が
しました
デルぽん
が
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