デルマな日常

ぐうたら勤務医のデルマあるある

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆今年も残すところあと1ヶ月ー!!はやっ!!!今年買ってよかったものをふり返って漫画にしたよー!!どうぞー!!今年買ってよかったベスト3!!どれも甲乙つけがたいけど買った順に紹介!!まずランニング用スマートウォッチ、ガー

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は減量なお話ー!!生きるためには脂肪も必要・・??どうぞー!!!重さと速さはトレードオフ・・・脂肪は保温とクッション性!生きるためには必要ね・・・ 体脂肪がだいぶ落ちて市役所にある両手両足で測る機械だともうすぐ20%

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はおすすめレシピのご紹介ー!!運動する人に!成長期の子供に!ダイエット中だけどアイス食べたいあなたに!おすすめでーす!どうぞー!!◇材料↓・低脂質ヨーグルト(恵とか) 50g  または、オイコス無糖 1個・ミロ  15g・

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆はじまりましたブラックフライデー!!!すでに買ったものなど紹介するよー!!どうぞー!!!とりあえず開始早々、お気に入り品の買い足しをした!シューズなに履いてますか?って聞かれてたけど今は冬で寒くなってきたからコレー!

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆すっかりラン中!!ランニング中毒〜〜〜!!今日は走ることで得られるメリットについて漫画にしたよー!!どうぞー!!!フィットボクシングでダイエットしてたころはそんなに感じなかったんだけど走ることで心がデトックスされて心

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆以前ネタにしたおさわりオジサンの(望ましくない)続編でーす!!前回ネタこちら↓ どうぞー!!!この人たぶん「外来サワれるかなチャレンジ」してるんだとおもうわ。何故だろうこんなに気持ち悪いのは・・・不思議なくらいにサブイ

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆先月のケアネット(会員制サイト)漫画の再掲です!元記事こちら↓ どうぞー!!もう日頃から爪の処置するときの標準装備にしようかな?!と思うほどに安心の防御力☆彡すンばらしィ~!!!だけどガードを越えて飛んでくる爪の破片に

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お知らせです!医療者向け会員制サイト「ケアネット」での連載が更新されていま~す☆>> つづきはこちら <<※ 閲覧には会員登録・ログインが必要ですm_ _m※ 医療者向けの会員制サイトとなっています一般の方の為の今回の記事の要約!アトピー、乾癬、それぞれこんな人

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆デルぽんフロス大好きでよくやるんだけどねー!フロスしてたら詰め物が欠けた(ショック)なので、久々に歯科受診してきたよー!!かなしみ!!!どうぞー!!!そんな夢のような時代がはやくやってくるとよいとおもう・・・・・夢の

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はお食事な話ー!!さいきんの食事に対する個人的な考え方について漫画にしたよー!!どうぞー!!!とりあえず土日は解放デーと決めているので食べたいの限りを尽くすのだが平日は満足して必要な部品の摂取に努めている( ̄ー ̄)

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は!!!!カフェばこプロな話!!!!シロカの新発売・全自動コーヒーメーカーを買ったので使用感を漫画にしたよー!!!どうぞー!!!!!いやこれなんですけどね↓↓↓マジで控えめに言って最高・・・・今年最も買ってよかっ

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆気づくと部屋がざつぜんとしているー?!きれいな状態を保てない?!脳をお片づけモードにするスイッチについて漫画にしたよー!どうぞー!!そもそも散らかりがちな原因はなにか?物に定位置がないのか?戻しにくい仕組みになってい

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