2022年12月13日

フロアワイパーで壁掃除

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はお掃除なお話ー！！年末だから大掃除してるんだけどね！！ワイパーいいなって思ったので漫画にしたよー！！どうぞー！！フロアワイパーっていうかクイックルワイパー使ってるんだけどねクイックルワイパーフロア用掃除道具ド

2022年12月11日

外来いつものクセと自問

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は外来な話ー☆彡いつもやってしまうクセを漫画にしたよー！！どうぞー！！！いちおう参考価格としてア◎ゾンの値段を提示してしまうんだけどアマ◎ンで1000円、とか紹介してもおじいちゃんおばあちゃんで◎マゾン使える人ってど

2022年12月09日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はコーヒーメーカーな話ー！！カフェばこプロがスゴかった…どうぞ〜〜〜！！！健康と脂肪燃焼のために飲みはじめたコーヒー、正直ニガイの苦手なので苦味の強い豆はニガテだったのだが！カフェばこプロで淹れるとブラックで飲め

2022年12月07日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだ夜の道を歩いていたんだけどね！！車でちょっと怖い思いをしたので漫画にしたよー！！どうぞー！！！こんなに至近距離でぶつかってくる車はじめて・・・どうも駐車場から出ようとしていたらしく？その後何度か切り返

2022年12月03日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は姿勢なお話ー！！！腰の曲げ方について気づいたことを漫画にしたよ！！どうぞー！！！前にも、背中まっすぐのまま足曲げてしゃがむー！！っていう漫画かいたんだけど↓ そうは言うても「しゃがむ」でなく「まげる」の動作が必要

2022年12月01日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆今年も残すところあと１ヶ月ー！！はやっ！！！今年買ってよかったものをふり返って漫画にしたよー！！どうぞー！！今年買ってよかったベスト3！！どれも甲乙つけがたいけど買った順に紹介！！まずランニング用スマートウォッチ、ガー

2022年11月29日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は減量なお話ー！！生きるためには脂肪も必要・・？？どうぞー！！！重さと速さはトレードオフ・・・脂肪は保温とクッション性！生きるためには必要ね・・・体脂肪がだいぶ落ちて市役所にある両手両足で測る機械だともうすぐ20%

2022年11月27日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はおすすめレシピのご紹介ー！！運動する人に！成長期の子供に！ダイエット中だけどアイス食べたいあなたに！おすすめでーす！どうぞー！！◇材料↓・低脂質ヨーグルト（恵とか） 50g または、オイコス無糖１個・ミロ 15g・

2022年11月25日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆はじまりましたブラックフライデー！！！すでに買ったものなど紹介するよー！！どうぞー！！！とりあえず開始早々、お気に入り品の買い足しをした！シューズなに履いてますか？って聞かれてたけど今は冬で寒くなってきたからコレー！

2022年11月23日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆すっかりラン中！！ランニング中毒〜〜〜！！今日は走ることで得られるメリットについて漫画にしたよー！！どうぞー！！！フィットボクシングでダイエットしてたころはそんなに感じなかったんだけど走ることで心がデトックスされて心

2022年11月20日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆以前ネタにしたおさわりオジサンの（望ましくない）続編でーす！！前回ネタこちら↓ どうぞー！！！この人たぶん「外来サワれるかなチャレンジ」してるんだとおもうわ。何故だろうこんなに気持ち悪いのは・・・不思議なくらいにサブイ

2022年11月18日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先月のケアネット（会員制サイト）漫画の再掲です！元記事こちら↓ どうぞー！！もう日頃から爪の処置するときの標準装備にしようかな？！と思うほどに安心の防御力☆彡すンばらしィ～！！！だけどガードを越えて飛んでくる爪の破片に