アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日はフィットボクシングなお話！！
ボクシングするとき意識してる姿勢とかのことについて漫画にしたよー！！
参考になるかわからないけども・・？！
どうぞ～～！！
ほぼトレーナー（ヒロ先生☆）のアドバイスに従ってるだけなんだけどね・・！！
あと公式noteの動画とかを舐めるように観て勉強している。
姿勢でけっこう運動負荷が変わるので（当日～翌日の筋肉の張り具合でわかる）
慣れてきたら意識して負荷を上げてくとよいと思われ！
１０月からのフィットボクシング・アニメ化！！
公式サイトできてたけど、ちょっと待って、３DCGアニメなの・・・・？！？！
ンッンー？！
ピーピングライフみたいなことならん？！一抹の不安！！しかし目を離せない！！
勝手にキャラデザイラストでのアニメ化を想像してたわ・・・でも観るわー！！
でわね！バーイ☆
＞＞ 減量記事はココ！！
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日はフィットボクシングなお話！！
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ンッンー？！
ピーピングライフみたいなことならん？！一抹の不安！！しかし目を離せない！！
![Peeping Life TV シーズン1 ?? Vol.1 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51wQtbpB7VL._SL160_.jpg)
勝手にキャラデザイラストでのアニメ化を想像してたわ・・・でも観るわー！！
でわね！バーイ☆
＞＞ 減量記事はココ！！
キャラデザ絵のヒロ先生好き☆彡☆彡
コメント
コメント一覧 (7)
確かにステップは反応悪い⁉︎から軽くジャンプしちゃう😝 これボクシングじゃないな、と思ってやってます😜
デルぽん
が
しました
ワクチン接種後１週間くらいは激しい運動をしないようにと説明されたのですが、デルぽん先生は接種後フィットボクシングお休みされていましたか？
デルぽん
が
しました
もと運動部だし（25年前）
ビシバシパンチ繰り出すぞ！と
勢いよくストレート繰り出したら
肘がボキッ！！
右手伸びたかも、、
デルぽん
が
しました
スポーツクラブで色んなボクササイズにハマりまくって見た目だけはカッコよくなりました。
人は殴りたくありません。
フィットボクシングめちゃくちゃ楽しそうですね！
デルぽん
が
しました
18分でフラフラ状態ですが まずは継続が目標です。
最初っから シューズなんてと思っていたのですけど
いりますね～。足にきてます。
床にしくマットも！！どんなマットがいいのでしょうか？
ヨガマットはまだ元気ですけ？
デルぽん
が
しました
デルぽん先生の記事を読み、拳を顔の前にすることを意識できました！
胸の前に下がってしまいがちなので…。
ありがとうございました。
デルぽん
が
しました