アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

本日は減量なお話～☆彡
ヒトの脳内変換が優秀すぎる？？？と思った件について漫画にしたよ！

どうぞー！！


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ダイエットに関わらず何かしら見た目の変化を客観的に追おうと思ったら写真に撮って比較するのがやっぱり一番なんだなと改めて思ったー！！

臨床写真とかね！！
全くもって主観の脳内補正恐ろしい。



前回減量記事でBMIの変化が知りたい！というコメ頂き僭越ながらお答えしますと、
四捨五入30近くあったのが今はだいたい21.5前後をウロウロしている感じ。

体脂肪率がようやく朝でも30％切るようになってきたけど、まだまだ減らせる脂肪が主に腹回りに残存している不思議・・・腹の脂肪しぶとすぎか（絶望）
でもめげない。頑張る。


老後に備えて筋肉増やしたいー！！
目指せ骨格筋率30％☆

でわね！バーイ☆彡


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フィットボクシング２のおかげー！！☆彡

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タグ ：
#日常
#減量