アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は！
マラソンな話！！
東京マラソン当たったよ〜〜〜！！！漫画！！
どうぞ〜〜〜！！！
倍率が10倍くらいらしくて、なかなか当たらないらしいのだが
まさかの当選メールキタ〜〜〜〜〜＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
昔からくじ運が良く
懸賞とかあんまり出さないのによく当たるから
ｱﾀﾙﾝﾃﾞｽと呼ばれているのだが
今回のｱﾀﾙﾝﾃﾞｽはスゴいの当てちゃった……
フルマラソン？！
20kmもまだなのに？！
（16kmくらいでフラフラしてくる……ガス欠……）
3月に向けて調整だー！！！
その前に脚治すぞ！！！
鵞足炎！！
全力気合！！
まずは水中ウォーキングでリハビリだー！！
ダァー！！！
完走するぞー！！！
でわね！バーイ☆彡
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は！
マラソンな話！！
東京マラソン当たったよ〜〜〜！！！漫画！！
どうぞ〜〜〜！！！
倍率が10倍くらいらしくて、なかなか当たらないらしいのだが
まさかの当選メールキタ〜〜〜〜〜＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
昔からくじ運が良く
懸賞とかあんまり出さないのによく当たるから
ｱﾀﾙﾝﾃﾞｽと呼ばれているのだが
今回のｱﾀﾙﾝﾃﾞｽはスゴいの当てちゃった……
フルマラソン？！
20kmもまだなのに？！
（16kmくらいでフラフラしてくる……ガス欠……）
3月に向けて調整だー！！！
その前に脚治すぞ！！！
鵞足炎！！
全力気合！！
まずは水中ウォーキングでリハビリだー！！
ダァー！！！
完走するぞー！！！
でわね！バーイ☆彡
エネルギー補給（コンビニ）を覚えよう…
コメント
コメント一覧 (8)
おめでとうございます㊗️
デルぽん
が
しました
テレビに映るかな〜
デルぽん
が
しました
完走目指して、トレーニングですね‼️
凄いです‼️
走るのニガテなので、遠くから応援しています‼️
デルぽん
が
しました
当方鍼灸マッサージ師ですが自分もなったことあります～内転筋をほぐすと楽になりますが、炎症時に湿布してはかぶれ、慢性期(？)にホットパックで温めては低温火傷し、と内腿の皮膚がやられることが多かったです…お気をつけて！
そして東京マラソンおめでとうございます！😆
デルぽん
が
しました
デルぽん
が
しました
どの靴にするのでしょうか？
デルぽん
が
しました
羨ましい〜‼️
私もいつかフルマラソンに出てみたいです🏃♀️
ミズノのマルチポケットのランパン、買いました😊
めちゃ優れものですね🙌
デルぽん
が
しました
むかし学校行事で42kmとか85km歩いて大変だったのですが、フルマラソンとなると段違いに力が必要そうです(;´･ω･`)
応援してます。
デルぽん
が
しました