アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

ランニングシューズ選びに悩んでいる話！！
新しい靴を買ってみたものの・・？？

どうぞー！！！


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靴紐でしっかり固定しているつもりでも、わずかに緩んでいるのか？？
普段は痛くなることがない右膝の裏が痛くなる・・・

おニューシューズで何度かそうしたことがあり、履くのが怖くなりいったんおやすみ。

思えばエスカランテレーサーでも、１０ｋ以上走ると同じ場所が痛くなっていたような？？

シューズが合わないのか？！

足の左右差がある場合、靴下で調整したり、
足首サポーターを重ね付けするといいという記事も読んで買ってみたりはしたものの。
どうにもしっくりこず。
ソールしかないのか？走り方の問題なのか・・？


どうするマラソン？！

次回に続くー！！


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日常
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