アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

本日はランニングな話ー☆彡
偶然みつけた走りのコツ？？

どうぞー！！





去年の夏だか、たまたま謎に並列しながら走るおじさまランナーらの間をシュッとなりながらすり抜けたところ、

体のブレが少なくなって、イイ！( ・∀・)

ということに気がついた！！


それ以来、両脇に透明なオジサマがいると思って
細長くなるフクロウのイメージで
シュッと細くなるようにしている
伝わるだろうか・・・

細くなる  フクロウ
で検索してみてー！


人の隙間をすり抜ける感じ？
両脇に透明な板があって挟まれる感じ？


重心高くするといいとか
背筋を伸ばすといいとかよく言うけど
人の隙間をすり抜ける感じでシュッと細長くなる感じなのかな？
って思ったよ


知らんけど。（←けん玉ランナーさんの真似）



身体の左右のブレが減って
ラクにペースあがるかんじする
試して味噌☆彡


それにしても
並列おじさまランナー
テレパシーで会話してるんだろうか？
ってくらいお互い無言でアイコンタクトもないのに
ぴったり並走しててオモろかった・・・


ダブルおじさま、天啓をありがとう！！
絶妙な隙間に感謝！！
でわね！バーイ☆彡