アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
どっこい生きてる？！
最近の正気を失いつつある日常でーす！！
どうぞー！！！
１食糖質２０ｇ以下で暮らしている体としては小麦粉１５０ｇレシピ等が致死量すぎて・・・罠・・・
ステビアだけだとふわふわのメレンゲが作れないので致し方なく半量は、てんさい糖を使うなどしている。白い物摂りたくない病・・・
おいしいカステラの簡単なレシピこちら
かんたんすぎて週１で焼く（食べきるのに１週間かかる）
走ってるかって？？
走ってるよー！！！
暑いから５時に走ってるよ。例年どおり！！！
忙しいけど週３０ｋｍを目標に走ってるー！！！
毎日５ｋｍ
ロングぜんぜん走る時間ない(/・ω・)/
せつなさ！！！
でわね！バーイ☆彡
今日も元気なデルぽんで～す☆
どっこい生きてる？！
最近の正気を失いつつある日常でーす！！
どうぞー！！！
１食糖質２０ｇ以下で暮らしている体としては小麦粉１５０ｇレシピ等が致死量すぎて・・・罠・・・
ステビアだけだとふわふわのメレンゲが作れないので致し方なく半量は、てんさい糖を使うなどしている。白い物摂りたくない病・・・
おいしいカステラの簡単なレシピこちら
かんたんすぎて週１で焼く（食べきるのに１週間かかる）
走ってるかって？？
走ってるよー！！！
暑いから５時に走ってるよ。例年どおり！！！
忙しいけど週３０ｋｍを目標に走ってるー！！！
毎日５ｋｍ
ロングぜんぜん走る時間ない(/・ω・)/
せつなさ！！！
でわね！バーイ☆彡
横浜マラソンの前なんか入れたい☆彡
コメント
コメント一覧 (3)
健康の為に脂肪落とそうと思い先生の減量タグを読ませていただいています。情報満載で嬉しい。気長に努力します(っ.❛ ᴗ ❛.)っ
デルぽん
が
しました
肝臓への負担が大きいと言われ始めてますがどうなんでしょうね
デルぽん
が
しました
デルぽん
が
しました