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2025年10月17日

たどり着いた補食

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆えっ？いつぶり？！わからない！！いろいろあって何から描いたらいいのかわからない！ひとまず一番さいきんの出来事を漫画にしたよー！！どうぞー！！！！普通に市販もされてて、広く知られている「山の行動食」だった・・・共立食品

2024年12月06日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆前回の続き無事に思いだした←ネタをどうぞ～～～！！支給白衣しか着ないから家の白衣ぜんぶ捨てたこと忘れてて懸賞で当たった白衣に救われた・・・当たった時の記事これ↓ 白衣たたむのに硬質カードケースにいれた医師免許が台紙とし

2024年04月24日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆先日に続きスムージー漫画？！どうぞー！！！特製ブレンドを厳密にカロリー計算してみたら237kcalもあってびっくり・・・・ゼロから始めるスムージー生活！！まずはマシンを買う[山善] ジューサー氷も砕けるジュースミキサー 1000ml

2023年12月15日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランな話ー！！冬が寒い！！朝が暗い！！冬の朝ラン、どう乗り切る？！個人的にやってることを漫画にするよー！！どうぞー！！！脚がどうとか気象がどうとか関係なく毎朝ウェアで外にでる（朝５時に）と決めているので走るか走

2023年09月18日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんこないだ歩いてたらねー！！前を歩く少年たちの会話が耳に入ってしまったので漫画にしたよー！！どうぞー！！！わしはチビだが猫背だでよォ・・・（妖怪）ランニングはじめて姿勢を意識できるようになってだいぶ改善したが今

2023年09月10日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は睡眠漫画〜⭐︎睡眠の質を高めるため、（きちんと定刻に眠りにつくため）、普段、個人的に気をつけていることについて漫画にしたよー！！どうぞー！！スマホは明かりとかブルーライトとか以前に返信したり調べごとしたりなどで

2023年09月04日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆デルぽんジッパー見かけると必ず着けたくなるモノがあるんだけどねー！！今日はそれを漫画にしたよ！どうぞー！！！ジッパータブっていってこんなやつ↓↓LONG-MOUNTAINS ジッパータブ楽々開閉ユニバーサルジッパープル 6個セット

2023年08月03日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はコメント質問にお答えして・・・スマートウォッチが見られるアームカバーについて！！どうぞー！！！穴開けた元のアームカバーは大好きユニクロのエアリズムのやつ↓↓ 汗かいてもスースーする⭐︎一応、そのまま切るとほつれ

2023年07月11日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はお風呂な漫画～☆彡お風呂の入り方の本を読んだので漫画にまとめたよ！どうぞー！！正直なところ熱いのが苦手なのでね（お風呂ォ・・）温泉などに行っても（ほぼ）カラスの行水で出てきてしまうのだがマラソン先輩にきいた温冷

2023年07月03日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は日常な漫画〜☆彡タンスの中をお気に入りだけで満たしてみたら…？？どうぞー！！試着はしてみたけど実際着たらなんかしっくり来なかったやつとかサイズが微妙に間違ってたやつとか肌触りがよくてしっくりくるアイテムだけ残し

2023年06月09日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日はランニングな話ー☆彡偶然みつけた走りのコツ？？どうぞー！！去年の夏だか、たまたま謎に並列しながら走るおじさまランナーらの間をシュッとなりながらすり抜けたところ、体のブレが少なくなって、イイ！( ・∀・)ということに

2023年05月11日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は包帯な話ー！包帯って意外とデキる子！と思ったので漫画にしたよ！どうぞー！！さすが曲線な人体にジャストフィットするだけあってだいたいの物に巻きつけられる便利☆彡ちょっと一時的に体に巻いときたいなって物を縛りつけた