タグ：日常

2026年04月02日

断食を再開してみた

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆本日は食事なお話ー！！間欠的ファスティング（断食）を再開して３週間？くらいたつので漫画にしたよー！！どうぞー！！！もう最近あんまり体重とか体脂肪率とか気にしてなくて（ほぼ固定だから）細かいカロリー管理などもやめてしま

2026年03月13日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆えっもう３月？！コールドスリープ？！？！本日は歯科ネタだよ～～～！！あっちのステインじゃないよ～！（ヒロアカ）どうぞ～～～！！！淹れたてのコーヒーをストローで飲んだことがあるかい・・・？？・・・おすすめしないよっ☆彡

2025年10月22日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆いきなり寒くなって着るものに困惑？！今年の衣替えの様子を漫画にしたよー！！どうぞー！！納税と衣替えに関して、毎年きれいさっぱり記憶を喪失するのなんで・・・？？◇確定申告×記憶喪失① ◇確定申告×記憶喪失② ◇衣替え漫画

2025年10月17日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆えっ？いつぶり？！わからない！！いろいろあって何から描いたらいいのかわからない！ひとまず一番さいきんの出来事を漫画にしたよー！！どうぞー！！！！普通に市販もされてて、広く知られている「山の行動食」だった・・・共立食品

2025年06月09日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆気づいたら月をまたいでいるのなんでー？！？！時が吹っ飛ばされているッ・・？！生きてるので近況ですよ！！どうぞー！！！細かく書けなくてもどかしいのだが周辺がちょっとゴタゴタしておりいろいろと悩み多き中年な訳であります・

2025年05月09日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆気づいたら５月？！４月どこ行ったー？！？！今日はランとダイエットについてでーす！太りにくい走り方について！どうぞー！！同じ週間40キロでも、毎日5-7キロにわけてコンスタントに走るほうが、週末まとめて20キロ以上走るよりもお

2025年03月15日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆続いたワッショイワッショイ！！さいたまさいたまさいたまー！！！どうぞー！！！！もうね今シーズン過ぎたら舌下免疫療法やろうと思ってね暑いよりは寒いほうが対策しやすいんだけど（ラン全般）寒いそして最初から最後まで雨のマラ

2025年03月14日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆はッ？！！気づいたら３月？！？！？！これなんてスタンド攻撃・・・？？？描いたのにブログあげてなかった漫画がいくつかあったので来週アップしまーす！！今日は描きおろし？！さいたまマラソン漫画ー！！どうぞー！！！昨日25℃で

2025年01月03日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆年末年始も平常運転で朝ランちゅう☆気づいたことを漫画にしたよー！！どうぞーー！！250回獲得できない哀しみ・・・なぜこの数字なんだ・・？？バッジ機能とチャレンジ機能があんまり活用できてないガーミンコネクト・・楽しみ方がい

2024年12月28日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆年賀状今年はどうする？スルーする？出す？という毎年の悩み！！どうぞー！！はがきのデザインを考えるのが好きで、毎年つくるたびにその年の思い出の1枚ができていくので、個人の趣味としては続けたい一方、返事の強要になっているの

2024年11月20日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆横浜マラソンの話の続きー！！今回笑った応援を漫画にしたよ！どうぞー！！なんだかよくわからないキャラクターにも声援を送ってくれるその心意気よ今回トータル２０いいねくらいの推し名をいただきました！豊作じゃわいこんどのさい

2024年11月15日

アロ～ハ☆今日も元気なデルぽんで～す☆気づけばいつも浦島太郎？！先月末からもう２週間も経っている・・・など・・・？！横浜マラソン走ってきたので漫画にしたよー！！どうぞー！！！スタートセレモニーで谷原さんのイケメンヴォイスを聴いた・・・姿は１ミリも見えなか