デルマな日常

ぐうたら勤務医のデルマあるある

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆夏の暑さのピークが過ぎて、ふたたび蚊が活性化?!だがしかし!かゆっと思ったら蚊じゃなかったー?!という漫画!どうぞ~~!!草むらとか走ったから何かしら毒虫とかいたのかもわからんね。原因わからんカブレの得体の知れないキ

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆先日の新幹線漫画にコメントありがとうございますー!!!\( ˆoˆ )/座席選びの参考になるー!  行きは最前列の窓際にしてみたよー! 楽しみ!さて本日は大会や温泉ランなどの時の遠征セットの荷物の中身ご紹介でーす!どうぞー!

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆デルぽん初めてのマラソン遠征することにしたんだけどね!!人生でものすごい久しぶりに新幹線を予約したので漫画にしたよー!!どうぞー!!!私のオタ活はほぼ関東内で事足りるため新幹線移動を要することがない!新幹線なんて学会

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は睡眠漫画〜⭐︎睡眠の質を高めるため、(きちんと定刻に眠りにつくため)、普段、個人的に気をつけていることについて漫画にしたよー!!どうぞー!!スマホは明かりとかブルーライトとか以前に返信したり調べごとしたりなどで

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は体内時計なお話?!?相変わらず朝はぱっくり目が覚めるので漫画にしたよー!!どうぞー!!何時に寝ようが毎朝4時35分にパックリと目が覚める(体内時計)頭全体はもったりと眠いのに頭の芯の部分がカッと目覚めてる状態で二度

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆デルぽんジッパー見かけると必ず着けたくなるモノがあるんだけどねー!!今日はそれを漫画にしたよ!どうぞー!!!ジッパータブっていってこんなやつ↓↓LONG-MOUNTAINS ジッパータブ 楽々 開閉 ユニバーサル ジッパープル 6個セット

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はマラソン大会な話ー!!夏の名物?かぶり水?かぶってきたので漫画にしたよー!!どうぞー!!!ランパンのポケットに入ってたんだけど、ビニール素材だったおかげか無事だったー!!ヨカッター!!! 止水ファスナーとかでも

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日はランニングウェアなお話〜⭐︎お気に入りのタイツで三度見されてしまう?!その理由を漫画にしたよー!どうぞー!!同じエアリズム肌着系のベージュ色のおパンツも買ったんだけど肌になじみすぎてアレ?!履いてる??ってなる

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は日常な漫画〜☆彡ランニングにまつわる楽しみを余すところなく?漫画にしたよー!!どうぞー!!!ランは大人の遠足だ。私のようなピヨピヨファンランナー(記録よりも楽しみのために走る初心者ランナー)だと、痛みなく完走で

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆マラソン大会に向けて走ってます!っていうとたまにアスリートだね!って言われることあってそのたびにウーン???とおもってたけどなんとなく自分のなかで答えが出たので漫画にしたよ!!どうぞー!!!目標心拍数の計算式:(220-

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は日常漫画☆彡だいすきサンリオキャラ!さいきんよく見かけるはぴだんぶいってどんな意味?調べてみた衝撃を漫画にしたよ!どうぞー!!まさかの重い使命背負ってた・・・そんなギャップも萌え・・・・スキ・・・・サンリオ(SANR

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アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日もランニングなお話ー!!練習会に出ると感じることについて漫画にしたよー!!どうぞー!! 去年とかずっとひとりで走ってて、SNSの「疲労抜きジョグです⭐︎ 5分40秒/km」系の投稿を見るたびにキロ5分台がジョグってどゆこと?

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